Groupe Dames

Se tenir en forme ! Voici le live motif de notre groupe.

Afin de garder une certaine souplesse, chaque leçon est différente. Avec le petit matériel utilisé tel que : haltères, bâton, corde, balle etc. nous effectuons divers exercices. Les leçons se passent toujours en musique.

Nous nous retrouvons le mercredi soir de 20h15 à 21h15 à la salle de gym des Coteaux à Peseux.

Les messieurs sont également les bienvenus.

Si tu es intéressé, merci de prendre contact avec la monitrice ; ou de venir simplement à la salle de gym.

Catherine Mertenat
dame.tenat@gmail.com